Dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie este o dieta de dezintoxicare renumita pe plan mondial ca avand efecte uimitoare de curatare a organismului, atat in interior cat si in exterior si de eliminare activa si progresiva a kilogramelor in plus. A fost extrem de popularizata de Angelina Jolie si Beyonce care pretind ca au slabit cu aceasta dieta peste …

Nu sări peste micul dejun Dacă organismul tău nu primeşte de diminieaţă nutrienţii de care are nevoie, ţi se va face mult mai foame la prânz şi seara şi vei ajunge să mănânci mai multe calorii decât ai nevoie. Concentrează-te asupra prezentului şi nu la obiectivul final Da, este important să ai un obiectiv şi o limită de timp în …