Toată lumea ştie că aerul curat şi mişcarea au efecte benefice asupra organismului. Dar nu numai atât. O plimbare sprinţară măreşte volumul creierului şi ajută memoria . Oamenii de ştiinţă au descoperit că o “plimbare energică” în aer liber, de cel puţin trei ori pe săptămână, creşte volumul hipocampusului, adică al zonei din creier responsabilă cu memoria. Această zonă este …