Ingrediente 500 gr ansoa proaspete 1 pahar cu otet de mere 1/2 pahar de ulei de masline extra virgin patrunjel vere 5 catei de usturoi masline umplute cu gogosari Mod de preparare Incepem cu prepararea pestelui.Eliminam capul si intestinele.Scoatem si sira spinarii si reducem in doua filete . Se procedeaza la fel cu fiecare peste in parte. Se spala si se …

Mancarea de mazare este o reteta simpla si gustoasa de mancare vegetariana. Ingrediente mancare de mazare: 500 g mazare 150 ml suc de rosii 50 ml ulei 1 ceapa mica 1 lingura de faina marar, sare Modul de preparare a retetei: Se toaca marunt ceapa si se caleste in ulei. Se adauga mazarea si 1/2 lingurita de sare si se …

Ingrediente pentru Dorada la cuptor 2 dorada 4-5 cartofi potriviti 1 ceapa mare (cca 150 gr) 1 morcov 1 legatura patrunjel 5 catei usturoi 1/2 lingurita turmenic 1/2 lingurita vegeta de casa macinata 6 linguri ulei masline 2 lamai sare, piper Dorada la cuptor – Preparare Se taie cartofii rondele nu foarte groase, morcovii rondele mai subtirele, iar ceapa solzisori. …

Ingrediente 3 roşii 150 g fasole verde congelată sau conservată 100 g măsline 1 ceapă 1 ardei gras 2 ouă fierte tari 2 cartofi mari, fierţi în coajă 1 castravete 1 cutie ton 3-4 fileuri anşoa sare piper Pentru sos vinegretă 2 linguri ulei 2 linguri oţet 1 linguriţă muştar sare piper Preparare 1. Într-un vas pui cartofii fierţi şi …

Modul de preparare a retetei: Se spala bine burta si oasele de vitel si se pun la fiert intr-o oala mare, cu 4 l de apa. Se ia spuma pana cand nu mai apare, se mai lasa pe foc o jumatate de ora, apoi se adauga legumele, intregi. Acestea se lasa la fiert dar se indeparteaza ulterior. Se pune si …

Îti vei arunca chiar acum hainele de „grasuta”! Asta promite Dr. Ian Smith, autorul dietei Shred. Planul lui inovator promite sa te ajute sa dai jos 11 centimetrii din talie si cel putin 2 marimi la rochie în doar 6 saptamani! Afla acum care este secretul acestei diete minune! Expertul în slabire si autorul dietei Shred, Dr. Ian Smith se …