Moleşeala caracteristică primăverii ne afectează negativ starea de spirit şi nu ştim cum să ne mai schimbăm dispoziţia. Nutriţioniştii americani ne recomandă mai multe alimente sănătoare care ne dau poftă de viaţă. Sfeclă. Este este o legumă mai puţin folosită, dar conţine foarte mult magneziu. Un studiu australian arată că depresia este cauzată de nivelul scăzut de magneziu. Ciocolată neagră. …

V-ati intrebat vreodata de ce avem nevoie pentru a fi fericiti la locul de munca? Un salariu mai mare, o promovare, poate un birou mai mare? Ei bine, nu. Un psiholog din Anglia sustine ca secretul fericirii la locul de munca este echilibrul. Invitata la postul britanic de televiziune SKY News, psihologul Emma Kenny a dezvaluit solutia fericirii la locul …